美军长途奔袭伊朗靠兴奋剂提神
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한 후에는 반드시 입었던 옷을 벗고 실내복으로 갈아입고 침구류는 55도 이상의 물로 자주 세탁하는 것이 좋다. 그렇지 않으면 집 먼지 진드기가 제거되기 어려워 알레르기 증상을 완화시킬 수 없다. 또한 일기예보를 통해 황사나 미세먼지 등 대기오염 예보를 확인하고 부득이 외출 시에는 마스크 등을 착용하고 자주 손을 씻는 등 개인위생에 각별한 주의가 필요하다.
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